ज्यादा छींक आना जैसे रोग को दूर करे ; अदिती मुद्रा

ज्यादा छींक आना जैसे रोग को दूर करे ; अदिती मुद्रा ------------------------------ लाभ ***** इस मुद्रा को करने से हर समय उबासी आना, ज्यादा छींक आना जैसे रोगों को दूर किया जा सकता है। विधि - ****** अंगूठे के आगे के भाग को अनामिका (छोटी उंगली के साथ वाली उंगली) उंगली की जड़ में टेढ़ा लगाने से अदिती मुद्रा बन जाती है। कितने समय तक करें *************** अदिती मुद्रा को दिन में 3-4 बार 15-15 मिनटों के लिए कर सकते हैं।