त्वचा को कील-मुंहासों और दाग- धब्बों के लिए घरेलू उपाय

*गुलाब पत्तियों, सेना, नीम, तुलसी और कासनी की 3 ग्राम (प्रत्येक) पत्तियों को उबालें। इस मिश्रण को छानकर इसमें चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को छानकर इसमें चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को हर रात सोने से पहले पिएं और आपको 15दिनों में ही फर्क दिखाई देने लगेगा। *25 मिली ग्लिसरीन और 25 मिली शुद्ध गुलाब जल में 5 ग्राम सल्फर पावडर मिलाएं। इस लेप को रात में चेहरे के दाग-धब्बे, मुंहासे पर लगाकर छोड़ दें। सबेरे पानी से चेहरा धोएं। इस लेप से एक हफ्ते में आप एक्ने की प्रॉब्लम से निजात पा सकते हैं। बेहतरीन रिजल्ट पाने के लिए सप्ताह में 3 बार इसे लगाएं। *संतरे के 20 ग्राम सूखे छिल्के, 5 ग्राम सूखे नीम के पत्ते लें और इन्हें पीसकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण में 5 ग्राम चूर्ण, चंदन चूर्ण और आटा मिलाएं। इस मिश्रण में 5 मिली बादाम तेल और इतनी ही मात्रा में तिल का तेल मिलाएं। अब इस उबटन को रातभर चेहरे पर लगाए रखें और सबेरे पानी से धो दें। इस उबटन को हफ्ते में 3-4 बार लगाएं।

Effective Remedies for Exhaustion (Heat)

Drink one glass (250 ml.) of coconut wateror grape juice. Take 3-4 pieces of dates and cook them with one glass of milk or water. Eat the dates and drink the milk orwater. It is also goodto blend them in a mixture before taking. This drink is very good and gives instant energy. Garmi me thakavat se aram ke prabhavi tarike Ek gilas (250 ml) nariyal pani ya angurka ras piye. 3-4 kajoor ko ek glass pani ya doodh me dalkar ubale. Thanda karke khajoor khale aur doodh ya pani pile. Doodh pine se pehle inhe acchi tarah se mila le. Yeh pey bahut achcha haiaur turant sfurti detahai.

त्वचा को कील-मुंहासों और दाग- धब्बों के लिए घरेलू उपाय

*गुलाब पत्तियों, सेना, नीम, तुलसी और कासनी की 3 ग्राम (प्रत्येक) पत्तियों को उबालें। इस मिश्रण को छानकर इसमें चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को छानकर इसमें चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को हर रात सोने से पहले पिएं और आपको 15दिनों में ही फर्क दिखाई देने लगेगा। *25 मिली ग्लिसरीन और 25 मिली शुद्ध गुलाब जल में 5 ग्राम सल्फर पावडर मिलाएं। इस लेप को रात में चेहरे के दाग-धब्बे, मुंहासे पर लगाकर छोड़ दें। सबेरे पानी से चेहरा धोएं। इस लेप से एक हफ्ते में आप एक्ने की प्रॉब्लम से निजात पा सकते हैं। बेहतरीन रिजल्ट पाने के लिए सप्ताह में 3 बार इसे लगाएं। *संतरे के 20 ग्राम सूखे छिल्के, 5 ग्राम सूखे नीम के पत्ते लें और इन्हें पीसकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण में 5 ग्राम चूर्ण, चंदन चूर्ण और आटा मिलाएं। इस मिश्रण में 5 मिली बादाम तेल और इतनी ही मात्रा में तिल का तेल मिलाएं। अब इस उबटन को रातभर चेहरे पर लगाए रखें और सबेरे पानी से धो दें। इस उबटन को हफ्ते में 3-4 बार लगाएं।

अलसी यौनांगोंमें जलन और योनि संकुचन जैसी बीमारियों के लिए अचूक औषधि

अलसी के नियमित सेवन से महिलाओं में सेक्स के प्रति दिलचस्पी जाग्रत होती है। यौनांगों में जलन और योनि संकुचन जैसी बीमारियों के लिए तो इसे अचूक औषधि माना गया है। अलसी को धीमी आंच पर हल्का भून लें। फिर मिक्सर में दरदरा पीस कर किसी एयर टाइट डिब्बे में भरकर रख लें। रोज सुबह-शाम एक-एकचम्मच पावडर पानी के साथ लें। इसे सब्जी या दाल में मिलाकर भी लिया जा सकता है।

डायबिटीज कें लिए उपयोगी घरेलू उपाय

मुम्बई के किडनी विशेषज्ञ डा.टोनी अलमैदा ने दृढ़ता और धैर्य के साथ इस औषधि के व्यापक प्रयोगकिये हैं तथा इसे आश्चर्यजनक माना है | अतः आग्रह है कि इस उपयोगी उपचार को अधिक से अधिक प्रचारितकरें, जिससे अधिक से अधिक लोग लाभान्वितहो सकें | प्रयोग विधि - ----------------- आवश्यक वस्तुएं– **************** 1- गेंहू का आटा 100 gm. 2- BABOOL वृक्ष से निकली गोंद 100 gm. 3- कलुन्जी 100 gm. 4- जौ 100 gm. निर्माण विधि - ************* उपरोक्त सभी सामग्री को 1250 ml. पानी में रखें | आग पर इन्हें १० मिनिट उबालें | इसे स्वयं ठंडा होने दें| ठंडा होने पर इसे छानकर पानी को किसी बोतल या जग में सुरक्षित रख दें उपयोग विधि - ************ सात दिन तक प्रतिदिन सुबहखाली पेट एक छोटा कप पानी [100ml.] ले l अगले सप्ताह एक दिन छोड़कर इसी प्रकार सुबह खाली पेट पानी ले l * मात्र दो सप्ताह के इस प्रयोग के बाद आश्चर्यजनक रूप से आप पायेंगे कि आप सामान्य हो चुके हैं और बिना किसी समस्या के अपना नियमित सामान्य भोजन ले सकते हैं |

मोटापा घटाए ; ऊर्जा चल मुद्रा

लाभ :- ****** 1- मोटापे को दूर करने के लिए यह मुद्रा बहुत ही लाभकारी है। 2- ऊर्जा चल मुद्रा करने से पेट के सारे रोग दूर हो जाते हैं। 3- इस मुद्रा को करने से पीठ, कमर और कंधे का दर्द दूर हो जाते हैं। विधि :- ******* ऊर्जा चल मुद्रा के लिए अपने दोनों हाथों की मुटि्ठयों को बंद कर लें और फिर खोलें। इस तरह से इस मुद्रा को बार-बार करते रहने से यह ऊर्जा चल मुद्रा हो जाती है। कितने समय तक और कब करें ********************* प्रातः सूर्योदय के समय तथा सांयकाल सूर्यास्त से पहले इस मुद्रा को किया जा सकता है | प्रारंभ में इस मुद्रा को लगातार 15 मिनट तक करना चाहिए। फिर थोड़ी देर तक आराम करने के बाद इस मुद्रा को दोबारा 15 मिनट तक किया जा सकता है |

पित्त की पथरी के घरेलू उपचार

गॉल ब्लाडर में पथरी बनना एक भयंकर पीड़ादायक रोगहै। इसे पित्त पथरी कहते हैं। पित्ताशयमें दो तरह की पथरी बनती है। प्रथम कोलेस्ट्रोल निर्मित पथरी। दूसरी पिग्मेन्ट से बननेवाली पथरी। जिसमें से लगभग अस्सी प्रतिशत पथरी कोलेस्ट्रोल तत्व से ही बनती हैं l पित्त लिवर में बनता है और इसका भंडारण गॉल ब्लेडर में होता है। यह पित्त वसायुक्त भोजन को पचाने में मदद करता है। जब इस पित्त में कोलेस्ट्रोल और बिलरुबिन की मात्रा ज्यादा हो जाती है, तो पथरी निर्माण के लिये आदर्श स्थिति बन जाती है। घरेलू उपचार *********** 1- पित्त पथरी के रोगी भोजन में अधिक से अधिक मात्रा में हरी सब्जीयां और फल लें। इनमें कोलेस्ट्रोल कम मात्रा में होता है और यह प्रोटीन की जरूरत भी पूरी करते हैं। 2- गाजर और ककडी का रस को सौ मिलिलिटर की मात्रा में मिलाकर दिन में दो बार पीने से पित्त की पथरी में लाभ होता है। 3- नाशपती पित्त की पथरी में फायदेमंद होतीहै, इसे खूब खायें। इसमें पाये जाने वाले रसायनिक तत्वों से पित्ताषय के रोग दूर होते हैं। 4- सुबह खाली पेट पचास मिली लीटर नींबू का रस पीने से एक सप्ताह में लाभ होता है। 5- तली और मसालेदार चीजों से दूर रहें और संतुलित भोजन ही करें। 6- शराब, सिगरेट,चाय, कॉफी तथा शकर युक्त पेय हानिकारक हैं।इनसे जितना हो सके बचने की कोशिश करें।